FAQ常見問題

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  • 為何要吃珍珠粉?
    珍珠粉被視為傳統中藥,在台灣更被食藥署列為可供食品使用原料。據中國藥典明列,可幫助安神、明目、氣色紅潤、淡化斑點。因此為眾所皆知潤膚與美白美容聖品。中醫幾千年來也應用於輔佐心悸與失眠。
    近代研究顯示,珍珠粉兼具抗氧化、抗老化、防輻射,與身體滋補等效果;依據其細胞修復、促進膠原蛋白生成與創口癒合的特性,也被應用至臨床治療口腔潰瘍、胃潰瘍以及十二指腸潰瘍。
  • 為何要吃複方珍珠粉?
    珍珠粉可以養顏美容,不過它屬於涼性藥物,只有燥熱體質的人較適合內服單方珍珠粉;而不少女性屬於虛弱的寒性體質,若長期服單方珍珠粉,可能引起腹瀉等不適。珍珠粉加入猴頭菇以整腸健胃幫助消化,加入白芍(四物成分之一)以養血調經,而金銀花則是幫助我們提升免疫,除了美白以外,也顧及全方位健康。
  • 珍珠粉吃多久才會退黑斑?
    依據中國藥典建議,珍珠粉建議劑量每日為0.1-0.3g,合爾斯除放足0.5g/包的含量(食藥署列為食材如下表,以鈣含量回推可以吃到5g左右)外,其為微米化粉末亦可迅速增加身體可用率。另一方面,白芍在近期的研究中也顯示具有淡化斑點產生、抑制黑色素形成,甚至可幫助撫平細紋,與珍珠粉相輔相成,可加速效果產生。
    (建議事項:多久見效視體質差異而因人而異,非藥物,其為原食材萃取,依保健食品概念建議,至少連續服用一個月以上,並須搭配物理防曬及生活作息代謝,效果更為顯著。)
    類別      海洋動物、水產類、爬蟲類及其來源製取之原料
    中文名稱 珍珠粉
    外文名稱 Pear powder
    部位 珍珠體
    備註 鈣之每日最高攝食量不得超過1800mg。
  • 孕婦是否可以食用?
    懷孕期間,建議以正常飲食為主,珍珠粉對於補鈣有所幫助,金銀花是提升免 疫防護,猴頭菇菌絲體則在腸道吸收保護,白芍為活化瘀血,幫助維持好氣色, 是懷孕後期常使用的「十三味安胎」其一成份,但是因為活血,所以建議產後再 行食用,可以幫助睡眠不足與辛勞照護寶寶的媽媽快速恢復好氣色。
  • 對哺乳期婦女是否可食用?對喝母乳的寶寶有無影響?
    珍珠粉、白芍、猴頭菇菌絲體與金銀花皆屬於食藥署表列的可供食品使用原料,其珍珠粉跟四物無禁止坐月子的媽媽使用,惟須慎選品質與適量;至於猴頭菇可視為高營養價值的一般食材,坐月子可以食用猴頭菇雞湯,補充多醣、蛋白質、維生素與礦物質;金銀花,對於如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、肺炎鏈球菌,流感等,在抑菌和提升免疫防護都可發會作用。
    (建議事項:孕哺期間婦女食用,仍需要詢問醫師囑咐)
  • 產婦常見皮膚變黑的原因與此時吃珍珠粉的作用機轉為何?
    由於孕媽咪在懷孕時雌性激素和黃體素分泌會增加,會刺激黑色素分泌,因此臉上、頸部、外陰部、乳暈、乳房、腋下、腹股溝、及大腿上方內側都有變黑現象。而珍珠粉與白芍剛好有去胎毒及活化瘀血的作用,可抑制黑色素產生與幫助代謝,好的珍珠粉同時能有效吸收,促進新生細胞合成,使肌膚光滑、細膩、有彈性。
  • 珍珠粉是否只要皮膚暗沉就可以吃,不分年齡和性別?
    珍珠粉中含有碳酸鈣與珍珠蛋白、18種胺基酸以及多種微量元素,對大腦有一種平衡作用,可以協調神經系統的放電過程,讓成人或青少年或兒童(非幼兒)的中樞神經反應不至於過度敏感,在壓力環繞時仍可輕鬆進入休息狀態,自然達到讓大腦休息的目的,所以在睡前吃效果更佳。珍珠粉偏寒性,每天適量食用2公克為最恰當。
    另外,平時飲食攝取建議控制甜食,吃太多甜食或含糖飲料會讓血糖快速上升,會增加「糖化終產物」(Advanced glycation end products, AGEs)生成,會破壞肌膚結構,導致肌膚變黃與暗沉。而人體清除AGEs的能力會隨著年齡的增加而減少,而這也是我們皺紋與膚色變黃的其中因素。
  • 珍珠粉是否會造成腎結石?
    珍珠粉在現代藥理研究中,主要成分有碳酸钙、牛磺酸、人體所需的微量元素,及18種人體必需氨基酸,珍珠粉碳酸鈣僅佔37%,因此不會造成結石。發生腎結石的原因不是因為鈣太多,而是人體中鈣代謝發生了紊亂,造成不正常的「鈣搬家」所致。此時,骨鈣減少,而血鈣和軟組織中的鈣卻增加,軟組織中鈣過多會造成結石、高血壓、動脈硬化和老年性痴呆。而長期補鈣,增加人體鈣的吸收,可刺激血鈣自身的穩定,最終降低血液和軟組織中鈣的含量,減少結石的發生。
    其實每日攝取鈣者,導致腎結石的可能性非常低。造成人體結石主要是因為鈣質在腸道中與草酸結合成不溶解、不被吸收的草酸鈣結晶,而草酸鈣可由糞便中排出,減少草酸在人體被吸收形成結晶。若是減少飲食中的鈣,會使小腸吸收草酸的量上升,造成尿液中的草酸排泄增加,又沒有設去足夠的水幫助排出體外,反而容易形成草酸結晶。
    因此,若是攝取足量的鈣質(以1000毫克為限),可以降低草酸結石的機會。尿酸的結晶是使草酸鈣開始沈澱結晶的核,且促使草酸鈣結石的繼續成長,才是造成結石的幫凶,可以避免攝取高草酸的食物而非避免攝取鈣質。
    草酸食物一覽表
    食物分類 不含或只含少量草酸 (< 2 mg/份) 中量草酸 (2~10 mg/份) 高量草酸 (> 10mg/份)
    飲料 碳酸飲料(每日小於1瓶易開罐),蒸餾酒,檸檬水 咖啡(每日限於230c.c.以下) 生啤酒,茶,可可
    牛乳 全脂,低脂,優酪乳    
    肉類及其製品 蛋、乳酪、牛、羊、豬、雞、魚、貝類   花生醬 豆腐
    蔬菜 酪梨、包心菜、白花菜、洋菇、 洋蔥、綠豌豆 蘆筍、硬花甘藍、紅蘿蔔、甜玉米(白或黃)、去皮黃瓜、萵苣、蕃茄、蘿蔔 芹菜、茄子、韭、芥菜、青椒、蕃薯、菠菜、南瓜
    水果及果汁 蘋果汁、酪梨、香蕉、綠葡萄、芒果 櫻桃、小紅莓汁、柳橙梨、鳳梨、梅(紫)、乾梅 黑梅、藍莓、紅葡萄乾(無子)、紫色葡 萄、覆盆子、大黃、草莓、橘子
    麵包及澱粉類 早餐穀類、麵條、米飯、麵包 玉米片、海棉蛋糕 水果蛋糕、白玉米、 黃豆片、麥芽義大利麵(蕃茄醬罐頭)
    油脂 培根、美奶滋、沙拉醬、植物油、乳瑪琳   核果、花生、杏仁、胡桃、腰果
  • 服用安眠藥還可以吃百適眠嗎?

    如果已經習慣性吃安眠藥,可以先將安眠藥量減半,搭配晚安粉 2 包,一天吃一次即可。

  • 如何食用百適眠?

     每天睡前的 20 – 30 分鐘食用。